Attività Fisica Adattata (AFA)
Percorsi di ginnastica dolce e mirata per la prevenzione, il recupero posturale e il benessere del movimento, realizzati in collaborazione con l'ASL Salerno.
La Palestra della Salute è il presidio dedicato ai programmi di Attività Fisica Adattata: percorsi strutturati, guidati da professionisti qualificati, pensati per chi desidera muoversi in sicurezza a ogni età e condizione fisica.
I Corsi di Attività Fisica Adattata
Ogni percorso è calibrato sulle esigenze specifiche dell'allievo, con piccoli gruppi e supervisione costante.
Esercizi mirati al riequilibrio della colonna vertebrale e al miglioramento dell'allineamento corporeo.
Programmi personalizzati per la correzione di paramorfismi e squilibri muscolari.
Attività pensata per ridurre il rischio di infortuni e mantenere la funzionalità articolare nel tempo.
Percorsi dolci e sicuri per mantenere mobilità, equilibrio e autonomia negli anni.
Esercizi specifici per il rinforzo e la rieducazione della muscolatura del pavimento pelvico.
Per garantire un percorso sicuro ed efficace, l'accesso ai corsi AFA è subordinato a un controllo medico preventivo. È necessario presentare un certificato o una valutazione medica che attesti l'idoneità allo svolgimento dell'attività fisica adattata, in linea con le indicazioni dell'ASL Salerno.
Richiedi Informazioni sulla Visita di IdoneitàTutte le attività sono guidate da Chinesiologi esperti, professionisti con anni di esperienza nella progettazione ed erogazione di programmi di Attività Fisica Adattata.