PILATES OUTDOOR CERTIFICAZIONE SENSORIALE
PILATES OUTDOOR...certificazione sensoriale. Diventa istruttore di pilates sensoriale in natura
🍃 Pilates Outdoor: Certificazione Sensoriale in Natura
Il Metodo IWellness che unisce Corpo, Mente e Ambiente
Il Pilates non è mai stato così vivo! IWellness Pilates Academy è fiera di lanciare la Formazione Insegnanti Pilates Outdoor, un percorso esclusivo che culmina nella Certificazione Sensoriale di Pilates in Natura.
Ideata dalla nostra fondatrice, la Dott.ssa Anna Schettino ( escursionista e coach di nordic walking, insegnante di mindfullness in natura) questo corso va oltre il Matwork e gli attrezzi, portando i principi di Joseph Pilates all'aperto per amplificare i benefici fisici e mentali attraverso la profonda connessione con l'ambiente naturale.
🌿 Perché una Certificazione "Sensoriale" in Natura?
L'allenamento all'aperto, soprattutto se guidato da un approccio sensoriale, offre vantaggi insuperabili che potrai trasmettere ai tuoi futuri allievi:
- Amplificazione dei Sensi: L'ambiente naturale (il suono del vento, l'odore dell'erba, la percezione del terreno irregolare) stimola i sistemi propriocettivi e vestibolari, migliorando l'equilibrio e la stabilità in modo più efficace rispetto a un ambiente indoor.
- Riduzione dello Stress: La pratica immersa nel verde è scientificamente provata per abbassare i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress) e aumentare la produzione di serotonina, garantendo un rilassamento profondo e un miglioramento dell'umore.
- Vitamina D Naturale: Esporsi alla luce naturale durante l'allenamento supporta la salute delle ossa e il sistema immunitario, un beneficio che nessun studio indoor può offrire.
- Didattica Versatile: Imparerai a utilizzare gli elementi naturali (alberi, panchine, superfici erbose) come props per rendere le lezioni dinamiche e sempre diverse.
🧠 La Visione della Dott.ssa Anna Schettino
La Dott.ssa Anna Schettino, Chinesiologa e Massoterapista, ha strutturato questa certificazione affinché gli istruttori IWellness siano in grado di:
- Adattare il Repertorio: Padroneggiare le modifiche degli esercizi classici del Matwork per diverse superfici e condizioni ambientali, mantenendo sempre la sicurezza e l'allineamento.
- Gestire Gruppi Outdoor: Tecniche di Cueing (comando verbale) e di gestione della classe all'aperto, dove l'attenzione degli allievi è condivisa con l'ambiente circostante.
- Integrare gli Elementi Sensoriali: Imparare a guidare gli allievi in pratiche di consapevolezza (Mindfulness) e respirazione, sfruttando i suoni e le sensazioni della natura per intensificare la connessione mente-corpo.
Innovazione e Nuove Opportunità
Diventare un istruttore certificato Pilates Outdoor IWellness ti posiziona all'avanguardia nel settore del fitness e del benessere:
- Nuovi Mercati: Potrai offrire lezioni uniche in parchi, spiagge, giardini e strutture turistiche (wellness resort, agriturismi).
- Unicità Professionale: Distinguiti offrendo un'esperienza olistica che unisce i benefici posturali del Pilates con il potere rigenerante della Natura.
➡️ Sei pronto a portare il Pilates a un livello superiore? Abbraccia il futuro del benessere.
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