THE IWELLNESS JOURNAL

IL TUO SPAZIO DEDICATO AL MOVIMENTO CONSAPEVOLE E AL BENESSERE TOTALE

PILATES E SCLEROSI MULTIPLA

Autore: 74fcea91_user • 10 febbraio 2026
OLTRE LA DIAGNOSI: SCLEROSI MULTIPLA E LA RINASCITA ATTRAVERSO IL PILATES

LA CADILLAC NEL PILATES: ALLEATO PERFETTO PER LA RIABILITAZIONE, TERZA ETA'E PATOLOGIE CRONICHE

Autore: 74fcea91_user • 8 febbraio 2026
IL VERO VALORE DELLA CADILLAC

DIASTASI ADDOMINIALE E UNIVERSAL REFORMER

Autore: 74fcea91_user • 8 febbraio 2026
VANTAGGI DEL REFORMER PER LA DIASTASI ADDOMINALE

PERCHE' IL PILATES NON E' SOLO GINNASTICA: LA FILOSOFIA DI IWELLNESS PILATES ACADEMY

Autore: 74fcea91_user • 31 gennaio 2026
IL PILATES NON E' GINNASTICA. E' EDUCAZIONE AL MOVIMENTO

PILATES PRE E POST PARTO PER MAMME NEOFITE

Autore: 74fcea91_user • 11 gennaio 2026
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La Guida del Pilates a Tavola: Cosa mangiare (e bere) per un corpo tonico e leggero

Autore: 74fcea91_user • 3 gennaio 2026
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🧠 Mindful Eating & Stile di Vita

Autore: 74fcea91_user • 3 gennaio 2026
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Che cos'e' il NORDIC WALKING

Autore: Anna • 26 dicembre 2025
Nordic Walking: Perché camminare con i bastoncini ti cambierà la vita (e la postura!)

"The White Pilates Session".

Autore: Anna • 18 dicembre 2025
"I Do... Pilates! L'Addio al Nubilato più Chic ed Esclusivo a Scafati."

Ciao mi presento.... seguimi

Autore: Anna • 11 dicembre 2025
Una vita in movimento: Dai bilancieri alla magia del Pilates (

"Essere buoni esecutori non è sufficiente ad essere buoni insegnanti.

Bisogna saper osservare, ascoltare, guidare con pazienza un processo cognitivo complesso che è frutto di anni di dedizione"

Anna